Activités

 

Danse Modern'Jazz

La danse Modern’Jazz est une danse moderne, adaptée aux jeunes d’aujourd’hui, ayant comme support musical les musiques actuelles telles que la Dance, le Rn’B, la Soul etc... rien à voir avec le Jazz !
Cette danse se caractérise par la coordination et l’isolation des mouvements. Elle joue sur les techniques, l’énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique et la surprise, tout en favorisant l’expression individuelle et le feeling. Elle laisse donc beaucoup de liberté à l’expression du danseur sans pour autant en oublier toutes les techniques et les codes associés à la danse.
Le Modern’Jazz est omniprésent dans les spectacles d’aujourd’hui, tant sur scène qu’au travers des chorégraphies modernes comme support dynamique aux clips vidéos.

Informations pratiques

Les Mardis au Gabion

Cours Kids (de 16h35 à 17h15) 15€ pour sept. puis 45€/trimestre
7-9 ans (de 17h15 à 18h) 22€ pour sept. puis 66€/trimestre
10-13 ans (de 18h à 19h) 26€ pour sept. puis 78€/trimestre
Intermédiaire/ avancé (de 19h à 20h15) 30€ pour sept. puis 90€/trim.

Frais administratifs identiques pour tous les cours non compris dans les tarifs indiqués : 25 € l’année (10€ pour la 2ème personne, 8€ pour la 3ème personne d’une même famille)
 
A partir du mois d’octobre, une remise de 18 € est appliquée sur le tarif trimestriel à partir de la 2ème personne d’une même famille (frère, sœur, mère).

Professeur : Cathy Ochoa ( Tél. 06 70 03 16 67)
Inscriptions: Pôle Culturel (Tél. 03 88 53 77 40)

 

Danse de salon

Venez découvrir le charme éternel des danses de salon dans une ambiance conviviale et dynamique. Initiez ou perfectionnez-vous à la rumba, au chacha, au tango, à la valse ou au foxtrot.

 Informations pratiques

Débutants: Mercredi de 19h30 à 20h30
Confirmés: Mercredi de 20h30 à 21h30
Séances d'1h au Gabion
210€/an

Adolescents et adultes
Professeur : Jens Dobokay (Tél. +49 7844 991127) 
Inscriptions : Pôle Culturel (Tél. 03.88.53.77.40)

 

Zumba

La zumba est un programme d’entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme. Elle est efficace et adaptée pour sculpter sasilhouette et travailler son rythme cardiaque.

Entre déhanché, pas de salsa et reggaeton, vous ferez le pleind’énergie en vous laissant entraîner par des rythmes effrénés et endiablés !

Zumba

Informations pratiques

De 6 à 9 ans: Mardi de 17h15 à 18h
De 10 à 13 ans: Mardi de 18h à 18h45
Adultes: Mardi de 19h à 20h
Au Pôle Culturel

105€ par an (enfants) et 125€ par an (adultes)                       
Professeur : Christelle HECHT  (christellehecht67@gmail.com
Inscriptions : Pôle Culturel (Tél. 03 88 53 77 40)

 

Gym éveil

La gym éveil est une activité ludique qui contribue au développement harmonieux de la motricité des enfants. Entre parcours d'éveil psychomoteur, jeux de ballons et cerceaux, parcours d'obstacles, chansons à gestes et éveil gymnique, ils bougent, rampent, sautent, roulent en toute confiance et sécurité. Ils apprennent à s’intégrer dans un groupe tout en développant leur coordination, leur sens de l'équilibre et leur aisance corporelle !

baby gym (24)

Informations pratiques

Samedi de 10h30 à 11h30 et de 11h30 à 12h30
Au Gabion
100€ par an

De 3 à 5 ans
Professeur : Anne-Dominique Hurle (Tél. 06.95.03.94.56) 
Inscriptions : Pôle Culturel (Tél. 03.88.53.77.40)

 

Yoga

Quand la routine et le stress du quotidien s’installent, rien de mieux que de pratiquer une séance de relaxation et de bien- être. Participer aux cours de yoga permet de prendre conscience de son corps et de ses limites dont le but est la libération du cycle des renaissances engendré par le Karma individuel. Cours idéal destiné aux débutants ou aux initiés !
Possibilité d’installer un troisième cours le mardi à 18h00.

Informations pratiques

Mardi de 16h30 à 18h au Gabion
Vendredi de 18h30 à 20h à l'école "Molière"
180€ par an – Cours à partir du 1er octobre 

Tous publics
Inscriptions : Pôle Culturel (Tél. 03.88.53.77.40)

 

Musculation / Fitness

Quel que soit l’objectif recherché pour votre corps, la musculation et/ou le fitness répondront à vos attentes. Vous pourrez développer votre endurance, acquérir plus de force, de puissance, d’explosivité, de volume musculaire, ou encore perdre du poids.
Vous pourrez varier les exercices dans une salle équipée de plusieurs machines de qualité et profiter d’un espace pour les cours collectifs.

Informations pratiques

Muscultation : Mardi et mercredi de 18h30 à 20h30 et le vendredi de 17h à 19h
Gym douce : Jeudi de 18h à 19h 
Fitness : Jeudi de 19h à 20h
Au Gabion

80€ par trimestre ou 200€ par an              
Adolescents et adultes
Professeur: Christophe Winterstein
Inscriptions: Pôle Culturel (Tél. 03.88.53.77.40)

 

Hip-Hop

La culture Hip Hop vous passionne, et vous avez toujours voulu faire partie d’un mouvement culturel et artistique de ce monde urbain ?
Entre Break, Locking, Popping et Smurf, vous découvrirez l'expression corporelle sur des rythmes de Hip Hop en mettant en avant le flow, l'attitude, la technique et la musicalité.

Hip Hop

Informations pratiques

De 7 à 10 ans : Jeudi de 17h30 à 18h30
Adolescents jusqu'à 17 ans : jeudi de 18h30 à 19h30
Au Gabion

180€ par an
Professeur : Aurélie Deveaux (Tél. 06.09.32.22.06) 
Inscriptions : Pôle Culturel (Tél. 03 88 53 77 40)